Maní tostado natural "Positiv"
Maní tostado natural "Positiv"
El maní es conocido mundialmente como un fruto seco, aunque técnicamente es una legumbre. posee múltiples características comunes de los frutos secos, se le incluye en este grupo a la hora de hablar de sus propiedades. A nivel mundial, es altamente consumido en diversos formatos y preparaciones. el uso más frecuente es como un snack que puede o no llevar sal o estar tostado, pero existen muchas más formas de consumirlo.
CARACTERISTICAS
- Posee un alto contenido nutricional (El maní contiene una amplia gama de nutrientes muy necesarios para el óptimo desarrollo y funcionamiento de nuestro cuerpo.)
- Es una importante fuente vegetal de proteínas, vitaminas y minerales.
- Posee una importante cantidad de potasio y es bajo en sodio si es que no tiene sal agregada. Además, es un alimento rico en fósforo, potasio, zinc y magnesio.
- Cuenta con vitaminas del grupo B, tiamina, niacina, vitamina E, riboflavina, ácido pantoténico, entre otras, lo que lo convierte en un natural multivitamínico.
- Además, tiene un alto contenido de fibra, como la mayoría de los frutos secos, condición ideal para ayudar en la función del tránsito intestinal y generar sensación de saciedad, evitando grandes ingestas de otros alimentos con contenidos grasos menos saludables.
- Contiene antioxidantes
- Contribuye a reducir el colesterol
- Beneficia el sistema circulatorio
- Ayuda a la nutrición de nuestra piel
MODO DE CONSUMO
El consumo del maní es muy diverso y esto permite que sea un excelente aliado para acompañar diferentes contextos, desde el desayuno, una reunión social o como snack en un día de deporte.
Lo podemos encontrar incorporado en variadas ocasiones y recetas, como, por ejemplo:
- En forma de mantequilla de maní
- Como snack en contextos de merienda, actividades deportivas, paseos, entre otros
- En forma de bebida vegetal
- Para acompañar picoteos y reuniones sociales
- Para pestos y salsas
- En recetas dulces, chocolates y postres
- Puedes comerlo tostado, natural, frito, confitado, con o sin sal